健康咨询描述: 我从上了初二以后就开始变胖,一直到现在,一直也没有瘦下去,曾经特别努力的想减肥,也没有成功,不知道吃药减肥效果好不好呀,最主要还是看安全不安全。
想得到怎样的帮助:吃药减肥效果好不好呀?
你好,首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥,这样先不说有没有效果,可能会对身体有很大的危害,主要还是通过运动锻炼身体,象瑜伽就可以的,安全,还强身健体,修身养性,要坚持才可以,很多人都坚持不了多长时间,所以没有效果。
指导意见:
咨询者为21岁男性,建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据,才能判断是否属于偏胖。建议不要自行服用任何减肥药物,即使减肥,也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施,慢慢进行调整。
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