健康咨询描述: 我的婶子今年四十九岁了,是个没有脾气的人,无论跟谁说话办事,从来没有发过脾气,最近这段时间,脾气见长说话就噎人,什么活也不想做,动不动的就自己大嚷几句,本村医生说她这是中年综合症的症状,
想得到怎样的帮助:我想知道更年期综合症该怎么调理呀?
您好,更年期要生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息.身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质.保持和谐的性生活。
你好,你好你婶子今年49岁了以前脾气好,现在脾气不好但更年期的发病症状有一阵一阵的出汗面部潮红有时身上像蚂蚁爬的感觉,爱发脾气等建议叫她吃点坤泰胶囊和更年康胶囊慢慢的会度过这一个特殊时期
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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