健康咨询描述: 儿子平时学习挺好的,但现在为了考上一所好的学校,整天晚上学习到很晚,现在他的眼睛不太好,昨天带他去检查的时候还查出是近视眼,我担心他的度数会加深,但不知道要如何预防。
想得到怎样的帮助:近视眼患者怎么预防近视加深?
你好,近视眼患者要防度数加深,平时就要注意养成一些好的习惯,要保持健康的身体,注重均衡的营养、适度的运动及休息。防止眼睛疲劳,养成良好的阅读习惯,减少近距离阅读。减少近视的环境,多看远处,另外要正确配戴眼镜,定期做眼部检查,最好是每三到六个月定期检查一次。
你好,根据你所描述的情况,如果是真性近视,可以佩戴合适的眼镜,防止度数加深,平时一定要注意眼部的卫生,如果长时间的学习可以通过做眼保健操等缓解视力疲劳,注意营养均衡,少吃甜食,多吃新鲜的蔬菜瓜果等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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