预防近视眼的方法都有哪些

男 | 12岁 2014-01-16 07:42:35 3人回复来自

健康咨询描述：我身边几个朋友的孩子都是近视眼，我的孩子最近视力有点下降，看东西的时候还喜欢眯着眼睛，我就很担心他也会近视，但是自己也不知道预防近视眼的方法，来咨询下。

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张桃南昌大学第一附属医院主治医师擅长: 屈光不正,白内障,青光眼,弱视,玻璃体混浊,糖尿病帮助网友：4788称赞：1

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2017-10-30 16:13:00 我要投诉

您好！根据您对孩子病情的描述来看，他可能已经得了近视眼。建议您带孩子去医院做一下散瞳和验光的检查。预防近视主要是要养成良好的用眼习惯，不要趴着写作业，尤其是不能玩电子产品。

收获的秋天1 其他帮助网友：27281称赞：46

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2014-01-16 07:42:36 我要投诉

你好，近视眼的预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。

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chirunhua121 其他帮助网友：110

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2014-01-16 14:50:33 我要投诉

      你好，近视眼的预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法，或多种视力与调节-集合训练法，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维持正常视觉功能。平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养。生活要有规律，维护身心健康。

      以上是对“预防近视眼的方法都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！