健康咨询描述: ?我想要个孩子抽烟一天3根酒不怎么喝对要孩子有影响吗?我想要个孩子抽烟一天3根酒不怎么喝对要孩子有影响吗
病情分析:
您好,这样对孩子也有影响的,建议彻底戒烟戒酒后3个月再考虑要孩子,这样比较稳妥
指导意见:
因为烟酒对生殖腺是有较大影响的,会影响到精子的质量,因此,建议还是先戒烟戒酒,一般至少是3个月以上,体内的一些有害物代谢清除后再要孩子更好
那我还用给身体补充点什么吗
您好,可以多吃点提高精子质量的食物,主要是富含锌和硒的食物,如鱼籽酱、鱿鱼、海参、海蛎子、猪肾、紫薯、蘑菇、虾类、坚果类食物等等。
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