作为16岁少女，我该如何内调？
健康咨询描述： 我是一名16岁的女生，脸上斑多，眼袋也深，多梦，又不知道是不是肾虚，每天早上起来都觉得很憔悴，医生，我该怎么内调？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何内调，才能得到改善。
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你好1，从你说的症状看是有脸上起癍，眼袋深，多梦等症状考虑是有肾虚的原因，最好的办法是去医院中医科开药调理治疗，不要熬夜，祝你幸福快乐健康！
根据你的描述来看，你脸上长的应该是黄褐斑，黄褐斑主要因内分泌失调，精神压力大，以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。
那我要怎么改善呢？您有什么方法吗？
建议你做激光祛斑，激光祛斑是在不破坏正常皮肤的前提下，将色素团和色素细胞破坏、分解，代谢排出体外，从根本源头去除色斑，达到有效去斑的效果。你今年16岁对吧?
是的可是有没有什么内调的方法，因为第一没有经济实力第二父母也不会同意做激光祛斑
建议你去当地的皮肤科看看。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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