怎么减少长肿瘤的风险？

      加强营养，应注意休息，保持良好的睡眠，注意情绪调调节以及个人卫生。避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。
      

      你好，良性肿瘤一般不治也不会有什么危害，但如果是恶性的话就要尽早去做切除手术，以免让病情加重。为了很好的预防肿瘤发生，在饮食上不宜吃变质类的食物，多食高蛋白类的食物，多锻炼身体可以减少肿瘤的概率。