哺乳期妈妈吃什么下奶

      您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌，必要时使用中药催乳，具体中药建议在医生指导下使用。可参考以下发乳饮食：（1）活鲫鱼1条（约500克），去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是气血不足或是贫血导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况多喝排骨汤和鸡汤，猪蹄汤配合服用母乳多颗粒进行治疗，最好去医院作检查确定病因治疗，
      

      病情分析：
      你好，奶水缺少的话平时注意多喝些汤水
      指导意见：
      产妇缺少奶水平时应多喝一些汤水如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，猪蹄汤对催奶具有很好的效果。
      
      以上是对“哺乳期妈妈吃什么下奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况要考虑劳累，睡眠不足，精神因素等原因引起乳汁过少的可能。
      指导意见：
      注意适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，保持心情舒畅，多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤下奶，必要时可口服乳泉颗粒，下乳涌泉散催奶。
      

      病情分析：
      你好：具有通乳作用的药物西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜
      指导意见：
      增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
      

      病情分析：
      哺乳期妈妈吃猪蹄汤可以下奶
      指导意见：
      还有花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等，多吃肉类，蔬菜，牛奶，拿热毛巾热敷乳房等。