健康咨询描述: 今年我十五岁,十二岁我就有脱发,现在头发都很油,脸部也是青春痘也长。听说脂异性皮炎是内分泌失调有什么好办法能帮我解决??
痘痘与激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有关,常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状,局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏。平时避免使用洗面乳之类的,用温水清洗,避免抓捏抠挤,少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,规律生活,劳逸结合,不要熬夜。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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