健康咨询描述: 脚跟腱部分断裂缝了4针。现在下地走路感觉脚底沉重,跟腱还有点硬紧,现在术后55天了。多久完全恢复?
现在可以穿一个高跟鞋,减轻跟腱的张力。适当的行走部分负重,不要做长时间的行走以及站立。恢复大概要三个月到半年左右。半年内不要做跳跃奔跑等剧烈的动作,以免跟腱再次断裂。
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