健康咨询描述: 最近一段时间,不知道怎么了,乳房老是胀痛,有时候不定性的疼痛,我很害怕就去医院做个检查,医生说是我的了乳腺疾病,我很担心有什么后遗症,请问乳腺疾病患者要注意什么?
想得到怎样的帮助:请问乳腺疾病患者要注意什么?
指导意见:
乳腺疾病预治方法:
1、建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素。
2、学习和掌握乳房自我检查方法,养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间,此时乳房比较松软,无胀痛,容易发现异常,自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
3、中医治疗宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结。可服用中成药,如:散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散(加味逍遥散)等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法,如:中药乳罩、针灸、按摩等。
4、饮食上清淡,忌辛辣刺激、油腻、油煎油炸及寒凉食物。可以多吃些健脾祛湿的食物,如炒薏米、赤豆、莲子、淮山、芡实、红枣、银耳等,不可以吃海鲜、冰冻的食物、猪蹄、猪皮、牛杂、猪杂等。
你好,乳腺疾病的患者在正常服用药物治疗外,还要注意在饮食上要有足够的营养,但是要好消化的食物,多吃维生素和微量元素高的食物,并且坚持锻炼身体,保持好良好的心情,重要的是要定期到医院复查。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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