最近脚底出冷汗，睡眠不好怎么办

      病情分析：
      你好，这在医学上称做"局限性多汗症,局限性出汗症的治疗
      指导意见：
      一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用。

      病情分析：
      您好！医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.
      指导意见：
      建议：如果是小孩子的话，考虑是缺钙引起的，可以吃一些鱼肝油和葡萄糖酸钙来补钙，如果是成年人的话，肾阴虚的可能性比较大，可以吃一些六味地黄丸来调理一下。当然成人缺钙的可能性也存在，只是比较小，可以吃一些普通钙片就可以了

      你好，脚底出汗，说明你最近比较紧张吧？紧张压力过大会导致睡眠不好，睡眠浅不踏实。一般手脚出汗都是因为精神过度紧张导致。需要你放松，做深呼吸，同时多运动脚步，减少大脑的压力。平时多吃牛奶虾皮坚果可以安抚神经。
      以上是对“最近脚底出冷汗，睡眠不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！