得了阳痿早泄饮食上应该如何调理啊
男 | 34岁 2014-01-18 17:56:18
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来自桂林市
健康咨询描述： 这段时间总是出现阳痿早泄的情况，可能是因为工作累的原因吧，晚上回去总是感觉到很累，性生活的时候也没有多大的精力，得了阳痿早泄饮食上应该如何调理啊。
想得到怎样的帮助：得了阳痿早泄饮食上应该如何调理啊？
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2014-01-18 17:56:19 我要投诉
你好，阳痿早泄在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。
2017-11-01 19:28:26 我要投诉
指导意见：
你好，这属于性功能障碍中的阳痿早泄。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。
平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭，羊鞭，河虾，泥鳅等。有助于提高性功能。
疾病百科| 早泄
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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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