如何快速瘦脸

      你好，健康又实用的应该是健身减肥，应该是最科学又绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有快走、骑行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，瑜伽，太极拳，打网球，羽毛球，等有氧运动。你可以选择其中适合自己的坚持下去会有收获。运动减肥身体健美同时，脸部自然瘦下来
      

      病情分析：
      身高174，110斤，脸比较肥，想瘦脸，可以通过多等来实现啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，每天多嚼一嚼口香糖，也可以象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。这样也可以减少脸上的赘肉

      减掉脸部多余脂肪
      1、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，持续动作20秒。
      2、伸出一点点舌头，牙齿不要咬在舌头上，心里默数5下后恢复自然表情，动作重复10次。
      3、伸出一点点舌头，有牙齿轻轻咬住，然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸处往上推，动作持续20秒。
      
      以上是对“如何快速瘦脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！