焦虑症快四十的还不动就脸红烦

      病情分析：
      你好；焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，
      指导意见：
      对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。治疗；给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人报道心得安10～30mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。祝你健康。
      

      你好，你目前有点社交恐惧，这于小时候父母要求严厉，自信心不足，担心自己表现不够完美等错误认知有关，遇事顺其自然就好，接纳自己的不足，真诚的表达自己就好，经常自己想像和人表达的情景，逐渐减少恐惧脱敏疗法，可找心理咨询师帮助。