剧烈运动后呕吐的症状

男 | 19岁 2014-01-19 12:25:03 2人回复来自石家庄市

健康咨询描述：我每次上体育课，剧烈运动后都会呕吐，尤其是跑完长跑下来喝完水后。严重的时候，有时候会头晕脑胀的，不知道这是不是正常现象，还是我得了什么病。

想得到怎样的帮助：为什么每次剧烈运动会都会呕吐？

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2014-01-19 12:25:04 我要投诉

您好，剧烈运动以后有呕吐的现象，这是正常生理反应，但也不排除缺氧等引起的。应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。

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2017-11-01 19:24:49 我要投诉

你好，剧烈运动以后会呕吐也是很常见的现象，这并不能说明是有什么疾病，所以可以平时注意锻炼，运动量可以逐渐增加。运动完喝水不可以一次太多。