下肢发凉的预防

女 | 27岁 2014-01-19 15:54:51 1人回复来自咸宁市

健康咨询描述：平时总是很容易觉得冷，尤其是下半身总是容易发冷，腿总是冷的，尤其是脚，不管穿多少都很冷，平时穿着很厚的雪地靴也是冰凉冰凉的，一直走动也没有多大变化

想得到怎样的帮助：下肢发凉应该怎么预防？

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 09:28:10 我要投诉

      病情分析：
      平时总是很容易觉得冷，尤其是下半身总是容易发冷，腿总是冷的，尤其是脚冷多属于阳气不足，多见于老年人和女性。
      指导意见：
      建议服用温阳类药物，如肾气丸或桂附地黄丸，平时忌食辛辣刺激食物，多吃绿色蔬菜及水果，避免饮食过硬、过烫，保持心情愉快及作息规律，避免受凉及熬夜，适量参加户外运动。