健康咨询描述: 我今年才刚刚21了。我的肚子一直就不很好。可是就在去年的时候肚子总是闹毛病,当时也没有查。现在总是便秘,所以,想咨询下。
想得到怎样的帮助:便秘伴腹部包块的饮食?
你好,结合你的描述,可以口服乳果糖进一步治疗,完善结肠镜进一步检查,宜吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多饮水。[日常护理]1.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。2.养成良好的排便习惯,每日定时排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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