健康咨询描述: 请问;我怀孕23周空腹喝了葡萄糖后1小时血糖10.36高吗、怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没吃药医生叫我不吃太甜的东西
想得到怎样的帮助:想得到你的建议
你好,结合你的描述,[饮食调理]1.合理控制总热能,妊中、晚期热能摄入按理想体重30~38千卡/千克,要求整个妊娠过程总体重增长以10~12千克为宜。2.避免精制糖的摄入,每日主食应保证250~350克。3.脂肪尽可能适量摄入,占总热能30%以下。特别是坚果类食品更应适量食入。5.膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。
指导意见:
建议您监测血糖,糖尿病饮食,空腹血糖不超过6.1毫摩尔每升,餐后两小时血糖不超过11.1毫摩尔每升。如果高于正常标准,建议您服用长效,缓释,副作用小的降糖药,格华止,拜糖平,联合降血糖。监测血糖,使血糖控制在理想范围内。祝妹妹早日恢复健康,母子平安啊!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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