我的血糖偏高，怎样降血糖？

      如果血糖偏高的这种情况可以从控制饮食上和锻炼上来，控制一下，看能不能正常？平时避免吃含含高糖的东西。蛋糕，月饼之类的。多吃一些蔬菜，尽量控制主食。平时要避免吃含淀粉较高的食品，比如土豆，地瓜粉条之类的。应该一定要饭后30分钟锻炼身体，餐后的血糖也要控制正常。

      病情分析：
      你好，仪器测量不一定准确，应该先到医院查一下血糖，确诊一下
      指导意见：
      建议你平时注意低盐低脂清淡饮食，最好是先到医院检查一下，糖耐量减低可以通过饮食调节，如果真是糖尿病就需要吃降糖药了

      病情分析：
      根据你的描述你只是血糖偏高但不一定是糖尿病了。
      指导意见：
      建议你饮食上不要吃甜食，吃饭不要吃过量，可以多吃蔬菜少吃面食，但鱼和瘦肉也要吃的。
      以上是对“我的血糖偏高，怎样降血糖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的情况，如果确诊糖尿病，通过饮食和运动治疗仍然高的话，可能还是需要药物控制，以免靶器官损伤造成各种并发症，不知道您现在血糖水平如何？