健康咨询描述: 高血压的判断标准是多少?应注意什么?谢谢!高血压的判断标准是多少?应注意什么?谢谢!
你好,如果收缩压大于或者等于140毫米汞柱或者舒张压大于或者等于90毫米汞柱,即可诊断高血压。除了正规服用药物,注意低盐饮食,按时休息,不要熬夜,不吸烟,不饮酒,适当运动,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,正常人的血压值为;收缩压:90-140mmHg、舒张压:60-90mmHg。如果高于或者等于90/140mmhg的话,就属于高血压的。
指导意见:
高血压患者平时应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进食富含胆固醇的食物。在日常饮食中,高血压患者多吃这些能降血压的食物和水果,同时配合降压药使用,往往能得到事半功倍的效果。
以上是对“高血压的判断标准是多少?应注意什么?谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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