夜惊的鉴别

男 | 6岁 2014-01-20 16:01:01 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子最近睡觉老是不安稳，基本上才睡着没多久就立马惊醒，问他有没有做恶梦还是什么他又说没有，后来带他去医院，医生说是夜惊，没有什么不干净的东西。

想得到怎样的帮助：夜惊需要和什么疾病鉴别开？

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你好，夜惊说明孩子睡眠不沉，处在浅睡眠之中。浅睡眠就很容易被外界感染惊醒。可以给孩子补充钙镁锌等矿物质安眠，增加抗压能力，可以对抗夜惊

医德120 其他帮助网友：29862称赞：85

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2014-01-20 16:01:02 我要投诉

您好，夜惊需要和梦魇区别开，夜惊的发生时间，是在入睡后两小时内，正值睡眠期的第3～4阶段，此为沉睡期，沉睡期内是不会作梦的。梦魇现象的出现，则通常是在黎明前发生，此一睡眠阶段，正是快速眼动睡眠阶段。

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温馨提示：
睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西。

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