健康咨询描述: 心慌气短容易害怕易紧张、发脾气!没食欲无力很瘦、这样的有一年了检查没有病变、我好难受不知道怎么办吃过好归脾汤、感觉好点看的医生不同开的药也不同、有的开抗抑郁的有的开补脑的、不知怎么办
建议吃一些中药慢慢调理,平时积极调整心态,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,释放负面情绪。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
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