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很瘦想快速长胖一米七才九十多斤用过了很多

男 | 24岁 2014-01-21 00:55:47 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 一直很瘦一米七才九十七斤到医院去检查了希望专家帮我

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-11-22 20:52:21 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。想长胖就得多吃巧克力、做到。三餐要营养均衡热量适当,再加上户外锻炼才能有良好的体魄。,根据自己喜好做些运动如游泳、散步仰卧起坐或打羽毛球。不能光不吃饭这是一个错误认识。

陈医生
陈医生 医师 擅长: 高血压,糖尿病,肾病,儿科病,妇科病,内科病。 帮助网友:22625称赞:964
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2014-01-21 01:10:34

      病情分析:
      这个一般你还年青,这个瘦主要是生活饮食没有规律的现像,这个可以增加这个营养就知了
      指导意见:
      一般一天吃四餐加餐,吃一些猪蹄,排骨这些,然后运动锻炼一下,就可以让你胖起来的。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2017-11-03 10:01:38 我要投诉

      根据你的描述,人的胖瘦是由父母基因决定的。但是平时的营养以及运动锻炼也有促进作用。建议平时要注意膳食营养均衡,适当摄入豆蛋奶以及瘦肉等,养成良好的生活习惯和作息时间,注意劳逸结合,不要熬夜,少玩电脑游戏和手机。可以进行适度的运动锻炼,以增强机体体质。
      以上是对“很瘦想快速长胖一米七才九十多斤用过了很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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