健康咨询描述:
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我的饮食起居习惯一直很好,近来多半年有背凉(白天不凉,晚上睡下以后凉)的症状且又怕冷,自己感觉干什么工作都比以前效率低,慢.睡眠质量很好可还是提不起精神,感冒不断,看中医说是气虚血虚阳虚,(同时我对热性药敏感易上火)吃了十剂中药见效甚微.请问这是怎么回事?有什么良方?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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