健康咨询描述: 我爸爸之前在外地打工.每年春节的时候回来.去年他是初三走的说工作需要.可是等到第二天我们就接到医院电话说爸爸出车祸去世了.我们一家人真是难以接受.更厉害的是妈妈还患了丧偶后适应性障碍症.等忙完爸爸的事情后我不希望妈妈还是这样.妈妈这种情况我们作为儿女的该怎么办呢
想得到怎样的帮助:丧偶后适应性障碍该如何治疗呢
你好.子女们应创造条件,为居丧者转换一个生活空间。诸如,把原来与子女分居的老人接到子女家同住,多说说话,与孙辈逗乐;如老人健康情况尚可,不妨陪同作一次旅游,让老人在领略大自然的美好山水风光中产生好心情,摆脱内心的苦闷。渡过心理危机期后,居丧者不宜把自己关在家里,应走出去访问老同事、老朋友,温故叙旧,谈谈家常。特别是应与有共同爱好的老人们寻找共同的乐趣,以充实生活。
指导意见:
那你好好陪伴,进行心理疏导。松放心情,调整心态,保持乐观的心态,劳逸结合,平时注意保持良好的生活习惯,不要太过劳累,不要熬夜等,清淡饮食,忌烟酒,适当的加强体育锻炼。
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