怎样去眼戴和黑眼圈？？？求回答

      指导意见：
      21岁的年纪注意休息早睡早起每天十一点之前上传睡觉保证八小时睡眠平时适当运动不要让自己压力太大，局部按摩想做眼睛保健操一样，促进局部血液循环如果局部黑色素比较多可以配合激光治疗。
      

      病情分析：
      这位朋友您好，考虑用眼过度
      指导意见：
      你好，如果20岁左右一般不需手术治疗，建议做休息，避免用眼疲劳，可点珍视明或润舒滴眼液，冰水凉敷消肿。
      

      病情分析：
      你好，出现黑眼圈和眼袋可能是长期睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。
      指导意见：
      也可能缺少微量元素，可查微量元素以明确的。平时注意休息，每天睡眠时间不低于八个小时，平时多锻炼身体。
      
      以上是对“怎样去眼戴和黑眼圈？？？求回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！