我爸42岁由于工作关系一天大概有三分之

      病情分析：
      建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.
      指导意见：
      平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
      

      睡眠不好和自己的工作压力有直接的关系。要学会安排自己的工作也学习。睡觉前温水泡泡脚，喝牛奶以促进睡眠，长期坐还会得颈椎病腰椎病，按摩当然能解疲劳，减轻痛苦。加强锻炼，不熬夜，早睡早起。
      

      按摩可以让人放松。放松可以缓解失眠的症状。你是一个善解人意孝顺的孩子，在父亲劳累一天回家以后，能享受到你的按摩，内心肯定是欢喜的。愉悦的情绪也可以帮助睡眠质量的提高。
      
      以上是对“我爸42岁由于工作关系一天大概有三分之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！