健康咨询描述: 我爷爷一直都有风湿性关节炎,一直都在治疗,可是都没有能治好,最近又出现了关节纤维变性的情况,很是担心啊,想问问医生这个要怎么治疗啊。
想得到怎样的帮助:关节纤维变性怎么治疗呢?
指导意见:
①增加关节活动加强肌力锻炼;②两脚在不同的平面上做旋转动作幅度由小增大;③手指不时握紧和张开或有节奏地弹敲手臂做屈伸、旋展活动;④仰卧和俯卧做伸腰练习仰卧尽量挺身俯卧尽量抬头;⑤坐在床上在不同的平面做慢速转头动作平时在工作时间要注意转换体位
你好,①增加关节活动,加强肌力锻炼;②两脚在不同的平面上做旋转动作,幅度由小增大;③手指不时握紧和张开或有节奏地弹敲,手臂做屈伸、旋展活动;④仰卧和俯卧做伸腰练习,仰卧尽量挺身,俯卧尽量抬头;⑤坐在床上,在不同的平面做慢速转头动作。平时在工作时间,要注意转换体位。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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