健康咨询描述: 我总是在剧烈运动后呕吐,从上高一时候开始就是这样,昨天我们班体育课,体育老师让我们跑三千米,结果跑完后我又开始呕吐,而且当着很多人的面,丢死人了。
想得到怎样的帮助:想知道剧烈运动后呕吐是怎么形成的?
指导意见:
剧烈运动时人的心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,胃肠血流减少,故是可以导致胃肠痉挛等,出现呕吐的症状,建议饭后不要剧烈运动,其次有呕吐的情况,运动也不能太剧烈
你好,呕吐一般跟肠胃消化功能有关,剧烈运动会让你的肠胃翻腾,影响胃部粘液的分泌,进而引起呕吐,建议你去医院检查一下肠胃功能,另外注意剧烈运动之前不要吃太多食物或者不好消化的食物。
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