健康咨询描述: 饭后经常反流,喝水后加重,经常反酸,精神不振,老想睡觉,经常失眠,多梦,腰酸痛腿无力,有时候站久了就像腰断了一样
你好,失眠多梦,精神不振,自身修复不好就会导致机体乏力疲惫。特别是脊柱神经系统,脊椎承受的压力很大,容易变形而压迫神经。可以直接服用大剂量的营养素来快速冲击修复。修复神经的维生素b族和钙镁
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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