健康咨询描述: 腰疼,酸疼,隐疼,坐久了腰俩边好疼,在七八年前治疗过一次,没疼了,现在又开始疼了
曾经的治疗情况和效果: 腰椎间盘突出
想得到怎样的帮助:请医生帮我提些建议
你好,你这是腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫神经引起的症状,需要去医院做腰椎CT明确。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
病情分析:
你好,这种情况最好吃中药调理,可以服用鹿胎膏,能够补气益血,期间注意保暖
指导意见:
要保持情绪稳定,精神愉快,注意保暖,避免寒冷刺激,突然或过度冷刺激会使血管收缩,不利于康复,注意营养,多饮水,不要吃刺激性食物
病情分析:
首先的应该要考虑和有不良的姿势导致的有直接关系的,其次的也要排除是否有腰椎的或是劳损导致的,应该要注意做个检查来确定比较好的
指导意见:
应该要养成规律的生活习惯,其次的我主张你应该要做个腰椎的核磁的检查来确定是否有疾病导致的,在治疗期间应该要注意避免劳累的。
以上是对“腰酸背疼,坐着也好疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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