头发枯燥怎么办？

      指导意见：
      你这个情况考虑是亏气亏血、熬夜以及发质营养不良引起的，你可以吃七宝美髯丹，不要熬夜，可以外用含有首乌成分的洗发水，还可以外用护发素滋润
      

      病情分析：
      你好，头发干燥多因肝肾精血不足引起的.
      指导意见：
      建议平时少用碱性太强的洗发水，多用护发素，减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾。另外，平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
      

      病情分析：你好，依照你所描述的情况，头发枯燥与本身的发质是有很大的关系。如果饮食生活不规律的话，经常熬夜等也会造成头发干枯的。这些的主要是靠后天饮食调理与头发护理了。
      指导意见：
      建议平时可以多吃黑豆和黑芝麻，都对头发有很好的滋养作用。洗发水要选择滋养、修护型的，洗发后还要坚持使用护发素。如果时间和经济允许，可以定时到美发店做一下头发的营养，对头发都有很好的滋养作用。同时最好不要烫与染发，这对头发伤害很大。
      祝你身体健康
      
      以上是对“头发枯燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！