健康咨询描述: 发现踢球踢多了。自己的小腿粗了许多,大腿内侧的肉很松,感觉是赘肉,怎样瘦小腿肉和大腿肉?
觉得腿粗想减肥的话还是建议合理控制三餐,饭后适当的溜达溜达不宜久坐!不建议使用吸脂手术方法,会有一定的副作用,每天坚持有氧运动两个小时,有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
枸橼酸他莫
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