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有问必答网 → 营养保健科 → 补充维生素e能抗衰老吗

补充维生素e能抗衰老吗

女 | 35岁 2014-01-22 19:53:07 1人回复 来自

健康咨询描述： 补充维生素e能抗衰老吗

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:34:00 我要投诉

      朋友你好，维生素E主要有这两方面的功能：一是调节血脂、降低胆固醇；二是抗衰老、营养细胞膜。人的衰老是从细胞开始的，细胞膜上有维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸等。维生素E在这里的主要作用是保护脂肪酸的氧化，从而维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓衰老的作用。美化皮肤维生素E的美容作用机理是抗氧化，内服维生素E可以保护细胞膜，外用维生素E可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增加皮肤弹性。希望对你有所帮助
      

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