腰4-5-骶1间盘突出，腰4椎体退变

      你好，先保守治疗减轻症状，手术才能根治建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      根据你的报告分析你的情况应该考虑为椎间盘突出引起的神经压迫症状，另外椎体边缘骨质增生硬化应该考虑为椎体骨质增生。
      指导意见：
      建议应该适当休息避免劳累，牵引按摩等物理治疗，必要时手术治疗。