健康咨询描述: 这大半年来我老是睡不好觉,只要一醒来就在也睡不着。腰也痛。老是肠胃不舒服。。。。请帮帮我谢谢
你好!像你说的这种情况,肾虚是个中医的概念,如果相信中医的话,可以看一下正规医院的中医科大夫,再就是您最近工作压力是不是很大?如果晚上休息不好,白天肯定精力不足,会导致一个恶性循环,建议您还是有时间多活动活动,坚持做一下有氧运动,增强体质,改善睡眠。
根据上面提供的信息,这大半年来,睡不着觉,腰痛胃痛,不知道是不是肾虚,这种情况首先要到医院去查查看看身体有没有问题?如果单纯是失眠,肯定是焦虑导致的。
您好,肾虚有分好几种:①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
以上是对“我是不是肾虚啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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