怀孕七个月！夜间醒了就睡不着觉怎么办

女 | 26岁 2014-01-23 07:54:15 2人回复来自

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徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2014-01-23 07:55:15 我要投诉

      病情分析：
      你的情况有可能和妊娠期焦虑症有关的，
      指导意见：
      这种情况可以吃点谷维素和维生素b1调节神经的，睡前喝点牛奶，多可以改善

段丽娥二级心理咨询师擅长: 擅长儿童、青少年的性格养成、学校教育、人际关系处理帮助网友：15813称赞：2

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2017-11-04 19:27:21 我要投诉

怀孕是幸福的也是难熬的，因为孕期会出现各种状况。可以尝试着白天少休息会，把自己的睡觉环境弄得舒适一些，夜间醒来了听听有助于睡眠的轻音乐。同时，要放松心情，不要老想着自己是孕妇，睡觉不好会影响宝宝，孕期失眠是很多人都有的一种反应。