多种维生素矿物质片跟胶原蛋白同时服用，对

      病情分析：
      你好，你所说的这种快关键在于自己积极的调整，保健品的效果不理想，应该正确的理解。
      指导意见：
      根据自己的实际情况进行合理的调整，饮食生活规律有序，多补水，保持良好的心态和充足的睡眠，适当的活动锻炼，逐渐的改善，保持各方面的平衡与健康。
      

      你好，如果身体健康，只是皮肤有点缺水的话，没有必要服用保健品，保健品对身体没有治疗作用，如果身体皮肤有点干，可以晚上做一下蜂蜜面膜来进行保湿，清洁皮肤以后喷点锁肤水！多吃新鲜的瓜果蔬菜，就可以补充多种维生素。