撸过度的肾虚自己会好吗？

      指导意见：
      这种情况考虑频繁手淫所致的腰痛，你才十三岁，身体还在发育中，建议及时戒除手淫，以免诱发前列腺炎和阳痿早泄等疾病，平时多运动，促进身体健康成长。
      

      指导意见：
      你好，适度手淫是健康的生活方式。过度手淫影响大，容易造成失眠、多梦、乏力、精神萎靡，影响工作、生活。严重的会造成习惯性的早泄。建议转移注意力，多运动，培养兴趣爱好。
      

      指导意见：
      你的病情考虑是肾虚，建议你医院中医把脉诊疗一下，好对症治疗，你可以口服六味地黄丸调理，身体发烫，头晕考虑是感冒引起的。平常多运动增强体质，少烟酒，尽量不熬夜。
      
      以上是对“撸过度的肾虚自己会好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议戒掉手淫去检查治疗。肾虚的日常保健
      1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
      2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。
      3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
      4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。