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根据您的情况，考虑您是高血压2级，对您建议如下：一、一般治疗：1.合理饮食：避免食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物，严禁暴饮暴食，不吸烟不饮烈性酒，同时要低盐饮食。2.坚持适量的体力活动。3.合理安排工作及生活。保持乐观、劳逸结合，保证充分睡眠。二、药物治疗（需在医师指导下使用）：1.积极治疗高血压：可选用血管扩张剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。使血压控制在140mmHg/90mmHg以下。2.抗血小板聚集：可预防高血压对心脑肾的损害。（如阿斯匹林、噻氯匹定等）祝你早日控制到理想的血压。谢谢！
不正常，正常的血压高压在〈140，低压〈90，血压太高对血管壁的压力就越高，因此会加快血管的损害，你应当小剂量的吃些降压药，如洛丁新5mg一天一次，并监测血压。
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2级高血压,应该服用药物治疗,如服用伲福达,血压正常后维持,半年后可以考虑减药或停药观察.
以上是对“我45岁,血压100/160,正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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