我喜欢晚睡，可是朋友总劝我早点睡，为什么

      你好，就女生来说，晚睡就是熬夜，很容易长痘痘哦。也会有黑眼圈，肤色暗沉，长斑哦，其他的话熬夜还会导致免疫力下降。白天的时候会注意力不集中，记忆力下降。另外最恐怖的事就是经常晚睡熬夜的话，人的很多恶性疾病的几率会高很多，比如说，胰腺癌，另外还有很多人会突然猝死。熬夜的危害是天长日久，慢慢的累积在身体里的，慢慢的就会把身体给拖垮的，所以说能早睡的晚上要早睡规律作息还是非常重要的。

      病情分析：
      你好，每个人身体都有生物钟，到了定点时期就要尽早休息，打乱生物钟和过于晚睡过身体是不利的。
      指导意见：
      建议，一般不要超过晚上11点30睡为好。做个规律的生活，是对自己身体的一种保护。祝顺利！

      病情分析：
      你好，晚睡肯定是对身体有不良影响的。晚上睡觉主要是肝脏恢复排毒的，晚睡就会影响肝脏的这个功能。
      指导意见：
      长期晚睡不仅平时精神变差，还会引起痘痘、容易疲劳等。
      以上是对“我喜欢晚睡，可是朋友总劝我早点睡，为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，熬夜首先容易衰老，身体的抵抗力也容易下降的，所以不建议晚睡的
      指导意见：
      最晚不能超过11点的，记得慢慢的调节你的生物钟，祝你健康

      病情分析：
      一般人的最佳睡眠时间是晚上11点至凌晨2点。
      指导意见：
      一般建议早睡早起，合理睡眠，熬夜容易使人衰老。

      病情分析：
      睡觉过晚的话，对于身体是有伤害的。是一种不良的生活习惯的。
      指导意见：
      会引起过度肥胖，皮肤受损，内分泌失调的现象的。以及可能会出现经常疲劳，免疫力下降、头痛。黑眼圈、眼袋以及影响到生育能力等。或诱发一些慢性疾病。所以不建议过晚睡觉。

      病情分析：
      18岁女性患者，询有关晚睡问题。
      指导意见：
      长时间晚睡可能导致内分泌紊乱以及身体生物钟紊乱的。可以表现为皮肤变差。也有加速消化道病变发展等可能。建议调整生活作息时间，避免超过11点睡觉就好了。
      以上是对“我喜欢晚睡，可是朋友总劝我早点睡，为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！