我在两年之前,由于在半个月内连续的睡眠不好,后来就起了黑烟圈还有不是很明显
保密 | 0个月 2005-06-03 16:19:43
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健康咨询描述：
您好！
我在两年之前，由于在半个月内连续的睡眠不好，后来就起了黑烟圈还有不是很明显的眼袋，但是现在我的眼袋已经很大了，尤其是哪一天睡眠不好就更大，我很烦，不知该怎么办才好。谢谢！
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马世刚 枣庄市胸科医院 主治医师
擅长: 阑尾炎，疝气，鞘膜积液，大隐静脉曲张，胃穿孔，胃溃
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2018-11-26 14:10:13
你好！根据你的描述，如果疲劳造成的眼袋和黑眼圈，通过充分休息，使眼部肌肉放松，局部血流增加，病情多可好转；另外，眼部保健、热敷也可有效减轻眼袋；通过日常护理不能改善，需要到医院就诊治疗，如进行激光治疗。
2005-06-03 16:44:36 我要投诉
您好,最好的方法就是保持好充足的睡眠. 对于经常熬夜的人来说,可以采用以下方法： 用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。●熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。●枸杞茶的做法1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。●注意A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。
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