哪些食物润肠通便？吃什么食物可以通便？

女 | 29岁 2014-01-24 09:47:06 2人回复来自

健康咨询描述：哪些食物润肠通便？吃什么食物可以通便？最近半年总是便秘。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：哪些食物润肠通便？吃什么食物可以通便？

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2017-11-03 12:46:25 我要投诉

      指导意见：
      比如香蕉、火龙果、蜂蜜、地瓜、富含纤维素的食物，基本上都有防治便秘的作用，另外，就是要养成良好的排便习惯，禁食辛辣煎炸容易上火的食物。

ask436600950c 其他

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2014-01-24 09:48:48 我要投诉

你好，便秘的原因首先考虑是不是生活习惯或者胃肠蠕动减弱导致，其次就是胃肠道有炎症的表现。长时间不排便可以用开塞露缓解。

2014-01-26 09:54 ask47696303c4 追问

谢谢医生的建议，最近试了下朋友推荐的！！佰！！纳！！吉！！，便秘已经改善了很多，可以促进肠道蠕动，而且最近胃口也好了很多，同事一直也在服用这个，所以我们准备先服用一段时间。

挂号科室：消化内科

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