脑外伤后靠吃安定才能睡着，已经产生依赖

      你好！根据你的描述，可能由于恐惧，害怕，在痛苦的回忆中挣扎导致。建议闭目养神，给自己定好位，病情已经康复，下面的工作就是怎么调整身心，恢复健康。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况是由于中枢神经系统受到了创伤引起的，导致的睡眠质量差的
      指导意见：
      这样的情况您可以尝试换用一下水合氯醛的，这个药物的副作用是比较的小的，尽量的不要服用安定的
      

      病情分析：
      你好，安定的依赖性不是很强的，可以听了之后就会好的了，可以试试重要的，中药副作用没那么强。
      指导意见：
      建议你可以去看看中医，开些凝气安神的药来服用一下是比较好的。
      以上是对“脑外伤后靠吃安定才能睡着，已经产生依赖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！