孩子个子矮小怎么办呢

      您好，平时多参加户外活动，多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮，优质蛋白质。保证充足的睡眠，保持愉快的心情。希望能够帮助到您。
      

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。
      指导意见：
      建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
      
      以上是对“孩子个子矮小怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子13岁了，目前身高有些矮小的现象，平时要注意营养一定要全面的，平时也要多活动的
      指导意见：
      食物方面也要多样化的，检查微量元素看是否有缺钙锌等现象，要及时补充的，食物方面也要多样化的，营养全面观察吧。，