健康咨询描述: 我爸爸糖尿病,60岁,很瘦。要注意怎样的饮食,保证健康又营养。跪求!老爸辛苦了大半辈子了,现在却得我爸爸糖尿病,60岁,很瘦。要注意怎样的饮食,保证健康又营养。跪求!老爸辛苦了大半辈子了,现在却得这样的病!
病情分析:
您好,糖尿病吃得越多血糖越高,身体越瘦,而且比较乏力等。
指导意见:
我的意见是控制每天的热量摄入,然后定量运动,最后是药物治疗。这个是个系统调整的过程,建议到医院让医生通过检查数据来调整,一般需要半个月左右才能把血糖控制在正常范围内。
首先非常感谢你!现在血糖已经回复正常值了,就是了解一下如何安排平时的饮食,
饮食中肉类每天不要超过1两,主食控制在半斤,蔬菜可以多吃,水果要适量。
糖尿病患者在日常的饮食当中的确是需要注意,而且也要定期的监测血糖,一定要注意食物的营养全面均衡,荤素搭配好,但是少吃多餐,而且也要适当的锻炼做到低脂低盐,低胆固醇,低糖的饮食方式。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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