你好像我为什么我睡了一晚上白天还能在睡

      病情分析：
      这是脑神经衰弱的临床表现，首先的注意劳逸结合
      指导意见：
      避免过度劳累，或者过度休息，多做户外活动，吃点安神补脑液调理就可以改善
      

      病情分析：
      特别能睡觉多是和脾虚清阳不升有一定的关系的。
      指导意见：
      建议您可以多吃些健脾胃的薏米山药粥，另外服用些健脾丸。
      

      失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；
      
      以上是对“你好像我为什么我睡了一晚上白天还能在睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！