今年15了，从12岁就开始发育了，在发育
女 | 15岁 2014-01-24 13:32:50
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来自南昌市
健康咨询描述： 今年15了，从12岁就开始发育了，在发育的过程中胸部经常被人撞击，还挺疼，现在15岁了，乳房根本就没有太大的变化，还是很小，有时轻轻的按乳房的时候，还有些胀疼，乳头也不怎么突出，请问:不用按摩也可以丰胸吗？还有要吃什么食物能让乳房快速的长大，吃什么最好。
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医生回复区
2014-01-24 14:22:12 我要投诉
病情分析：
丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
指导意见：
以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
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