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夜间肩痛的饮食

男 | 33岁 2014-01-24 14:35:13 2人回复来自

健康咨询描述：我的情况快有一段时间了，主要就是翻身时肩膀痛得不行，早上起来上班前也是非常痛，实在是让人受不了，还影响了自己的上班情况，很困扰，几天过去了，肩膀还是痛，得注意什么。

想得到怎样的帮助：夜间肩痛应该如何预防与治疗？

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2017-11-02 19:01:50 我要投诉

你好，有可能是颈椎病，建议你先做个颈椎的X光片，明确有无颈椎问题。如果没有，平时可以局部热敷，适当锻炼肩关节，口服非甾体类消炎药如布洛芬。可以外用代温灸膏

调速器其他帮助网友：26465称赞：48

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2014-01-24 14:35:14 我要投诉

你好，避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。